Чай из имбиря с лимоном и медом рецепт

Благодаря такому составу организм может получить ценные элементы, необходимые для укрепления иммунитета, что позволит ему активнее сопротивляться некоторым инфекциям. Имбирь содержит очень много витаминов Особую ценность представляет эфирное масло имбиря.

Считается, что оно обладает мощным противовоспалительным, бактерицидным, противовирусным действием. Свежий имбирь — продукт с выраженно островатым вкусом, вызывающим ощущение жжения в ротовой полости и горле при его употреблении. Так проявляются тонизирующие и согревающие свойства этого продукта. Лимонный чай давно доказал свою пользу для иммунитета Повышаем иммунитет и укрепляем здоровье Организм человека ежедневно подвергается атакам как внешним, так и внутренним.

Очень часто от способности иммунной системы сопротивляться чужеродным объектам зависит, сможет ли организм устоять перед развитием заболеваниям. Для того, чтобы поддерживать свое здоровье, хорошее самочувствие и укрепить иммунитет, стоит приучить себя пить чай с имбирем и медом и лимоном. Чтобы приготовить его на 4 порции, потребуется: Имбирь нужно очистить, положить его в емкость, добавить туда чай и залить кипятком. После того, как напиток настоится в течение 3-5 минут, добавляются в него остальные ингредиенты.

Свежесваренный чай с лимоном Свежезаваренный имбирный чай с медом и лимоном оказывает тонизирующее, общеукрепляющее и согревающее воздействие. Очень приятный на вкус, напиток понравится большинству из тех, кто его попробует. Есть мнение, что такой чай даже способен предотвращать мигрень, возникающую в результате нервного напряжения, нарушений сна и переутомления.

Известен еще один рецепт, основанный все на тех же натуральных продуктах. Готовится он быстро и может какое-то время храниться в холодильнике, отчего не потеряет своих полезных свойств. Чтобы его приготовить, нужно выполнять действия в следующей последовательности: Около 300-350 грамм имбиря очищается и нарезается некрупными кусочками. Лимон с приблизительным весом в 150 г также очищается, разрезается на ломтики. Все косточки желательно удалить.

Рецепт имбирного чая с лимоном и медом

Нарезанные имбирь и лимон перемалываются с помощью блендера или мясорубки. В полученную кашицу нужно добавить грамм 150-200 меда, после чего все перемешивается. В различных источниках могут приводиться разные пропорции ингредиентов, входящих в состав этого рецепта, но принцип приготовления остается таким же. Лечебные свойства этого средства все равно остаются теми же. Принимается данная полезная смесь по одной чайной ложке в день.

При желании ее можно как употреблять самостоятельно, так и добавлять в чай.

Оздоравливающая смесь из имбиря, меда и лимона — подробный рецепт

Полезные качества лимона давно доказаны Рецепт, помогающий в борьбе с простудой и гриппом При появлении первых симптомов простуды или гриппа а лучше не дожидаться их, а действовать заранее, особенно в периоды буйства эпидемий употребляйте очень эффективный согревающий напиток, обладающий противовирусным действием. Для этого опять же понадобится чай, лимон, мед, имбирь.

Также в незначительных количествах добавляются и другие ингредиенты. Приблизительно 1,2 л воды вскипятить, бросить в нее 3 ст. После этого следует добавить 5 ст. При желании можно добавить не ломтики лимона, а несколько столовых ложек свежего лимонного или апельсинового сока.

Очень вкусным такой чай будет с веточкой мяты. Если свежего корня имбиря нет, можно заменить его молотым сушеным. Тогда его количество нужно уменьшить вдвое, так как это средство довольно концентрированное, и кипятить на медленном огне не менее 20 минут. Если же болезнь уже подступила, сгладить симптомы и ускорить выздоровление поможет следующий рецепт, для которого потребуется: Все ингредиенты, кроме масла и меда, добавить в молоко и проварить в течение 2-3 минут.

После того, как напиток готов, добавить в него молоко и масло. Пить трижды в день. Если горло воспалено и болит, напиток горячим пить не стоит. Лучше подождать, пока он станет теплым, и только тогда употреблять.

Имбирь с лимоном и медом — сплошная польза!

Можно ли похудеть с помощью этого имбирного чая? Еще известно, что не менее эффективен чай с имбирем и медом для похудения благодаря тому, что его основной компонент — имбирь — обладает необходимыми для этого свойствами.

Этот корень способствует ускорению метаболизма, избавлению от шлаков, выведению токсинов. Как приготовить имбирный чай с лимоном и медом — рецепт для похудения: В литр воды, доведенного до кипения, добавить несколько ложек свежего, натертого на мелкую терку имбиря. Еще прокипятить в течение 5 минут. Напиток процеживается и смешивается с лимонным соком только свежим и натуральным. Сюда же добавляется мед. Выпивать такого чая нужно 2-3 чашки в день до принятия пищи. Средства из имбиря домашнего приготовления могут стать помощниками в успешном лечении и профилактике заболеваний.

Желая укрепить здоровье, похудеть, повысить иммунитет, нужно подходить к достижению этих целей комплексно. Избавление от вредных привычек, активный образ жизни, правильное питание и своевременное прохождение медицинских профилактических осмотров не должны сбрасываться со счетов, а имбирный чай с добавлением лимона и меда только будет способствовать поддержке здоровья и хорошему самочувствию.

Интересное на эту тему: