Рецепт сырников из творога с манкой с бананом

Сырники с бананом и молочным соусом

В отличие от обычной мучной выпечки они легко усваиваются организмом. При этом творожные пудинги и пироги очень сытные и вкусные. Они хорошо сочетаются с сухофруктами и ягодами.

Из творога и манки можно приготовить воздушные ленивые вареники, и затем подавать со сливками и клубникой. Популярным десертом являются сырники.

Творожная запеканка с бананами: два простых рецепта для завтрака

Чтобы изделия хорошо держали форму, к творогу обязательно добавляют яйца, муку или манную крупу. Завтрак будет еще полезнее, если манку заменить молотыми овсяными или гречневыми хлопьями. Помимо бананов, в творожное тесто кладут изюм, курагу, кусочки груш или яблок. Сырники жарят на сковороде или пекут в духовке. Второй способ лучше, так как блюдо получается нежирным и равномерно пропеченным.

Инструкция, как приготовить сырники с бананом в духовке: Смешайте яйца с обычным и ванильным сахаром, солью, разрыхлителем. Когда кристаллы полностью растворятся, добавьте протертый творог и просеянную муку. Очищенный банан нарежьте квадратиками. Бросьте кусочки в тесто и аккуратно перемешайте. Смажьте формы для кексов маслом. Выложите в них тесто.

Выпекайте сырники 35—40 минут при 180 градусах.

Нежнейшие сырники с манкой и бананом

Подавайте блюдо со сметаной, веточками мяты, клубникой, киви или вишней. Сладкоежкам можно полить сырники медом, сгущенкой, кленовым или фруктовым сиропом. Творожную выпечку посыпают сахарной пудрой, сопровождают консервированными и печеными фруктами. Сырники можно дополнить молочным соусом.

Чтобы получить 100 г такой подливки, обжарьте на сковороде 2 чайные ложки пшеничной муки до розового цвета.

Полезный завтрак: рецепты банановых сырников

Остывшую муку смешайте с чайной ложкой сливочного масла и 30 мл молока. У вас должен получиться однородный состав. Вскипятите еще 50 мл молока. Добавьте по вкусу сахар. Помешивая, введите мучную смесь. Дождитесь, когда соус остынет.

Рецепт сырников из творога с манкой

Итак, банановые сырники — полезный и сытный завтрак. Сделать духовую выпечку еще вкуснее поможет молочный соус, приготовленный по детсадовской технологии.