Рецепты блюд из морского окуня в мультиварке

Окунь в мультиварке

Рецепты вкусных блюд из морского окуня

Быстро и вкусно приготовить окуня вам поможем мультиварка. Рыбку в ней можно запечь или обжарить. А к окуню советую подать печеные овощи. Получится здоровое и полезное блюдо для всей семьи.

Рецепты приготовления окуня в мультиварке

Для того, чтобы приготовить окуня в мультиварке, надо выложить филе, обваленное в специях, в чашу и поставить режим "Жарка" или "Выпечка" на 14-18 минут в зависимости от размера рыбы. По истечению половины указанного времени филе надо перевернуть. Вот и вся премудрость. Овощи можно приготовить на пару, а можно подать рис или отваренный картофель. Итак, как приготовить окуня в мультиварке? Очистите и промойте филе окуня. Просушите его на бумажном полотенце.

Если у вас целая рыбина, то можно жарить и ее. Просто придется на несколько минут с каждой стороны жарки повысить время приготовления. Рыбу выпотрошите, почистите от чешуи, срежьте плавники. Промойте хорошенько и просушите бумажным полотенцем. Посыпьте рыбу солью и специями. В случае с целой рыбой не забудьте всыпать специи в брюшко. Влейте растительное масло и положите кусочек сливочного в чашу мультиварки, вложите филе или целую рыбу и поставьте режим "Жарка".

Для филе будет достаточно 7-8 минут с каждой стороны сначала жарьте на шкурке , целую рыбу жарьте минут 20-30, в зависимости от размера. Окунь в мультиварке готов!

Окунь морской в мультиварке – разнообразные интересные рецепты приготовления

Окунь отличается чудесным белым мясом и малым количеством костей.